1. Prévoyez un itinéraire adapté à votre niveau de condition physique
2. Emportez une carte détaillée de la région et un GPS
3. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de retour
4. Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir
5. Portez des chaussures de randonnée confortables et adaptées
6. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture
7. Utilisez un sac à dos ergonomique pour transporter votre équipement
8. Portez des vêtements adaptés aux conditions climatiques
9. Respectez la faune et la flore locales
10. Restez sur les sentiers balisés pour éviter de vous perdre